반응형 노랑느타리버섯요리1 ‘노랑느타리버섯’의 효능과 요리법 일상의 스트레스와 주변환경으로부터 많은 사람들이 식욕 부진과 피로감을 느끼고 있습니다. 이러한 시기에 면역력과 혈관 건강을 높이는 식재료가 필요합니다. 그중 하나가 바로 ‘노랑느타리버섯’입니다. 이번 글에서는 노랑느타리버섯의 효능과 이를 활용한 요리법을 소개하겠습니다. 노랑느타리버섯의 주요 효능1. 항산화 작용:노랑느타리버섯은 일반 느타리버섯보다 항산화 작용이 3.1배 더 강합니다. 항산화 물질은 체내 유해산소를 제거하고 세포 손상을 방지하여 노화 방지 및 여러 질병 예방에 도움을 줍니다. 2. 혈전 용해 작용혈전은 심혈관 질환의 주요 원인입니다. 노랑느타리버섯은 혈전 용해 작용이 약 3.3배 높아 혈액 순환 개선에 기여합니다. 이는 여름철 뜨거운 날씨로 인한 혈액 농도 증가를 완화하는 데 도움이 됩.. 2024. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
